Бандаж при беременности

Отдаленный период

Примерно через месяц после операции болевые ощущения у большинства пациентов полностью исчезают. Иногда возникает дискомфорт при резких наклонах, движениях, это нормально. Шов может увеличиться в объеме, покраснеть. Это физиологическая реакция организма на восстановление. Тем не менее, данный процесс нужно контролировать, чтобы не допустить развития таких осложнений, как гипертрофия и образование келоидного рубца.

Через 40-45 дней по назначению врача можно начать физиолечение. Это поможет ускорить регенерацию тканей, окончательно избавиться от синяков, отеков. Также показано выполнение несложных физических упражнений. С их помощью можно снять застойные явления в области операции, нормализовать обменные процессы и кровоток, ускорить заживление ран.

Для полного восстановления нужно несколько месяцев. Постепенно нагрузки можно аккуратно повышать, внимательно наблюдая, как на них реагирует тело. Если появляются боли, дискомфорт, то упражнения нужно немедленно прекратить. О дальнейших действиях следует проконсультироваться с лечащим врачом. Постепенно организм восстанавливается, дискомфорт исчезает. Первые выводы об успешности операции можно делать спустя 6 месяцев. Окончательные результаты оценивают спустя год.

Массаж передней стенки живота

Во время вынашивания ребенка женщина сталкивается с рядом неприятных моментов:

растягивается передняя брюшная стенка;
нарушается кровообращение;
уменьшается выработка эластина, от чего на коже появляются стрии;
увеличивается масса тела;
из-за нарушения движения лимфатической жидкости и крови появляются отеки и целлюлит;
смещаются внутренние органы брюшной полости, из-за чего нередко происходит перегиб желчного пузыря, изменение моторики желудка;
из-за изменения объема циркулирующей крови появляются геморроидальные узлы (геморрой).

Частью восстановления женщины как после естественных родов, так и кесарева сечения является массаж.

Как он может помочь?

Улучшается циркуляция крови и лимфатической жидкости, благодаря чему запускается процесс правильного рубцевания;
Ускоряется обмен веществ;
Органы приходят в свое нормальное положение;
Повышается сократительная активность мышц пресса;
Усиливается тонус сосудистой стенки;
Уменьшается застой венозной крови;
Восстанавливаются ткани матки;
Позволяет расслабиться, отвлечься от бытовых проблем.

Женщины, которые прошли полный курс массажа, отмечают менее выраженную боль в области шва, а также более быстрый процесс восстановления.

Когда можно записаться на массаж? После кесарева сечения массаж является не первоочередной, а второстепенной задачей. Приступать к нему можно с разрешения гинеколога. А именно в тот момент, когда матка роженицы пройдет все этапы инволюции (приобретет дородовый размер), пройдут все осложнения, шов заживет и прекратятся выделения.

Важно напомнить и о противопоказаниях. К ним относятся:

Расширение вен передней стенки живота;
Высокое артериальное давление и температура тела;
Различные нарушения целостности кожных покров (например, разрывы, порезы, гнойники);
Воспалительные процессы брюшной полости и малого таза (застой желчи, воспаление кишечника, эндометрит).

Когда начинают носить бандаж при беременности?

Правильный ответ один – когда вы не можете справиться без него. Вот совсем никак. Все болит, тянет, давит. Вот тогда используем бандаж, как метод экстренной помощи.

Поэтому, задумываясь над тем, с какой недели (месяца) беременности носить бандаж, прежде всего, прислушивайтесь к себе и своим ощущениям. Самое раннее – это с 22 недели беременности, но лучше обходиться без него. Читайте статью по теме: 22 неделя беременности>>>.

Важно! Если вам тяжело носить свой растущий животик – это прямое указание, что вам нужно не бандаж покупать, а работать над своей выносливостью. Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой

Представьте, что все 9 месяцев вы не ощущали своего тела, носили бандаж, а в родах придется столкнуться с серьезной нагрузкой.

Аторофированные мышцы пресса не позволят эффективно тужиться и выталкивать ребенка. Врачи тут как тут – давление на живот, щипцы, крики на вас за вашу слабость.

Нет! Такой вариант развития событий не годится.

С 20 недели беременности начинайте работать над своим телом и про психологическую подготовку не забывайте.

Как, что и когда нужно выполнять – смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Это комплексная программа практической подготовки к родам. Не теория, а практика! То, что потребует от вас всего 15 минут в день, но окажет огромнейшую пользу вашему телу. И сейчас, и в родах.

Как носить бандаж при беременности?

Есть несколько правил ношения бандажа при беременности:

В нем нельзя ложиться спать. Периодически в течение дня его необходимо обязательно снимать – через 3 часа ношения нужно сделать часовой перерыв. Только в том случае, если без него вам становится сильно плохо, можете его вообще не снимать.
Обязательно узнайте, как одевать бандаж при беременности, чтобы он не сдавливал брюшную полость, а только поддерживал животик. Будущая мама не должны чувствовать в бандаже какой-либо дискомфорт.
Женщина должна всегда исходить из своих собственных чувств и ощущений. Даже если врач рекомендует снимать бандаж, но вам без него хуже, то не снимайте. Точно так же ведите себя, если вам в бандаже плохо, а его нужно носить до самых родов.

Внедрение физической нагрузки после кесарева сечения

Как только швы заживут, и врач даст разрешение на выполнение физической нагрузки, можно приступать к более интенсивным упражнениям по устранению лишней кожи на животе.

В качестве укрепления переднего каркаса брюшной стенки отлично подойдут:

Планка и ее различные вариации. Это статическое упражнение для мышц живота и рук. Пока мускулы не окрепнут, держите планку хотя бы по 10-15 секунд в 2-3 подхода.
Упражнение “кошка-корова”. Встаньте на четвереньки и на выдохе выгибайте спину вверх, делая ее круглой. Затем выдохните и максимально прогните спину в обратном направлении

При этом важно мышцы держать напряженными, напрягать и втягивать в себя живот. Повторить 10 раз

Комплекс упражнений Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, облегчают боль в малом тазу, укрепляют кровообращение, а также предупреждают развитие недержания мочи и опущение стенок влагалища. Технически упражнение не представляют сложности, однако выполнять их следует очень аккуратно и желательно первый раз – под контролем специалиста.
Махи ногами. Примите удобное положение лежа, руки расположите вдоль туловища. Затем поочередно поднимайте каждую ногу до угла в 90 градусов по 15-20 раз. Выполните 4-5 подходов.
Вакуум. С утра (обязательно – до завтрака) как можно сильнее втяните живот на выходе. Продержите его в таком состоянии 10-15 секунд, затем расслабьте на выдохе.

Такие упражнения помогут быстрее привести мышцы пресса в тонус. Если во время их выполнения вы почувствовали головокружение, боль, появились выделения из влагалища или даже заметили расхождение шва, то немедленно остановите занятия и подберите с лечащим врачом другие методики.

Внимание! На протяжении года после кесарева сечения нельзя использовать гантели и другие утяжелители. Также стоит отложить на потом занятия волейболом и баскетболом

Подходящую физическую активность поможет подобрать лечащий врач.

Нужен ли после естественных родов?

Во многих случаях бандажи рекомендуются женщинам, прошедшим кесарево сечение. Однако, во всех остальных ситуациях нет запрета на ношение утягивающих вещей. Наоборот, это будет полезно для ускоренного восстановления фигуры, а также для разгрузки позвоночника.

Таким образом, естественные роды – это не препятствие для ношения бандажа. Противопоказаниями к его использованию являются только следующие ситуации:

Присутствие швов в области промежности – утягивающий пояс поспособствует нарушению кровообращения, что продлит срок заживания швов.
Появление отеков – как правило, появляется при почечных заболеваниях, и тогда бандаж наоборот станет сдавливать отёчные зоны.

В любом случае перед применением послеродовых утягивающих приспособлений необходимо проконсультироваться с врачом.

После родов многие женщины используют ортопедические изделия, которые призваны облегчить первые недели, а после вернуть прежние формы

Однако для достижения максимального эффекта важно знать, как следует подбирать послеродовой бандаж. Также нужно уметь правильно надевать и носить данный аксессуар

Носить ли бандаж во время беременности: аргументы «за» и «против»

Теперь мы приведем вам аргументы врачей, которые расходятся во мнении, нужно ли носить бандаж при беременности. Проанализировав доводы «за» и «против», вы сможете самостоятельно определиться для себя, нужна ли вам такая поддержка для живота в ходе вынашивания ребенка или же лучше обойтись без нее.

Аргументы в пользу бандажа:

женщина в бандаже не будет чувствовать боли в ногах и в спине;
с бандажом уменьшается нагрузка на органы малого таза;
снизится риск преждевременных родов, так как ребенок не опустится раньше времени;
если носить бандаж, то ребенок будет меньше крутиться и займет в животе сразу правильное положение;
бандаж практически незаметен под одеждой и его можно носить, как летом, так и зимой.

Аргументы против ношения бандажа:

из-за бандажа расслабляются мышцы живота, поэтому они потом труднее восстанавливаются, чем мышцы брюшной полости, которые не поддерживались поясом;
мышцы живота могут выдержать нагрузку, так как это заложено природой;
бандажи, изготовленные из синтетических материалов, могут вызывать аллергические реакции на животе и на пояснице;
от растяжек при ношении бандажа никуда не деться, если у вас к этому есть предрасположенность;
бандаж нужно носить при беременности, когда для этого есть медицинские показания: угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки, низкое положение плода, рубец на матке, неврологическая боль, в поясничном отделе позвоночника, многоплодная беременность.

Если вы решили, что бандаж вам носить нужно, то приобретайте его только в аптеке. Каждый бандаж необходимо обязательно примерять, чтобы определиться, какой из них действительно вам подходит. Нужно выбирать не тот, который дороже или дешевле, а тот, в котором вам комфортнее всего. Если ни один из вариантов, который вы примеряли, вам не подошел, то продолжайте поиски удобной модели в другой аптеке. Помните, что от этого выбора будет зависеть состояние вашего ребенка внутри утробы и ваше самочувствие.

Можно ли сидеть в бандаже при беременности?

Лучше не стоит. Кратковременные поездки в транспорте или передышка на лавочке – да. Но в целом, бандаж – это для ходьбы и при физической нагрузке.

Решать вам, но, как мама троих детей, могу сказать, что носила бандаж только при явно проявлявшем себя симфизите (боли в области лобка в 3 триместре беременности). Подробнее об этом читайте в статье Симфизит при беременности>>>.

По-иному ходить было просто нереально, тело гудело и стонало. Во всех остальных ситуациях обходилась без него и считаю это наилучшим решением. Относитесь внимательно к своему телу, прислушивайтесь к сигналам и все будет замечательно!

Растяжки при беременности
Как подготовить грудь к кормлению?
Массаж при беременности

ДОРОДОВОЙ БАНДАЖ

Перед тем, как покупать дородовый бандаж необходимо ознакомиться со всеми показаниями к ношению дородового бандажа, а также следует знать и об ограничениях в его использовании. Но в любом случае, перед тем, как купить дородовой бандаж данный вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом.

Основные показания к ношению дородового бандажа:

– Носить дородовой бандаж чаще рекомендуют женщинам при беременности сроком выше 20 недель (в индивидуальных случаях по рекомендациям — 15-16 недель беременности). При определении конкретного времени для начала ношения бандажа надо ориентироваться на то, какими темпами увеличивается живот, а также на наличие или отсутствие других показаний. – Также показанием к ношению дородового бандажа может быть повторная беременность. Вторая и следующие беременности, в целом, могут протекать легче первой, однако с каждым разом возрастает вероятность большего растяжения мышц брюшной стенки, с чем прекрасно поможет справиться дородовой бандаж, взяв часть веса на себя. – Дородовой бандаж показан к ношению при многоплодной беременности. Ожидание двойняшек или тройняшек предполагает использование дородового бандажа на более ранних сроках. – Носите дородовой бандаж, если есть предрасположенность к кожным растяжкам, стриям. Этот большей частью эстетический момент волнует не всех беременных, возможно, потому, что они не знают: от растяжек впоследствии избавиться почти нереально. – Дородовой бандаж назначается при увеличении (определяется визуально) поясничного изгиба, которое обусловлено ростом живота, остеохондрозе любой степени, сколиозе, при тянущих и иных болях в пояснице. – Бандаж во время беременности может быть показан к ношению при наличии варикозной болезни.

– Акушерские патологии (угроза выкидыша, рубец на матке, ее чрезмерное увеличение, многоводие, предлежание плаценты, ее низкое расположение, крупный плод) также могут послужить поводов одеть дородовой бандаж.

– Также бандаж необходим при чрезмерно активном и подвижном образе жизни беременной женщины.

Виды

Бандажи по назначению делятся на дородовые и послеродовые, но некоторые виды подходят для ношения и в тот и другой периоды. Рассмотрим основные типы бандажей:

Бандаж в форме трусов для поддерживания живота, оснащен спереди эластичной вставкой. Требует ежедневной стирки.
Бандаж в форме корсета применяется беременными все реже, поскольку он не очень удобен при одевании и считается устаревшим.
Бандаж в форме пояса в виде широкого эластичного ремня для поддерживания живота, эффективен от образования растяжек. Одна из самых удобных моделей из всех видов бандажей с возможностью регулировки облегания по размеру живота.
Универсальный комбинированный бандаж в виде широкого эластичного пояса, фиксирующегося на липучках, может применяться как дородовый, фиксируясь узкой стороной под живот, и как послеродовый – широкой стороной на живот, а узкой на спину.

Чаще всего бандажи изготавливаются из эластичных тянущихся синтетических тканей. В жару бывает не очень комфортно носить такую вещь, может появиться аллергия или раздражение. В летний период лучше носить бандаж из хлопковых тканей.

Бандаж-трусы

Данный аксессуар выглядит как обычные трусики, впереди которых расположена плотная и широкая лента, поддерживающая живот. Вариантов таких бандажей сотни. Многие из них украшены изящными кружевами и выполнены из бесшовных материалов, чтобы женщина могла наслаждаться и комфортом, и чувствовать уверенность в своей привлекательности.

Надевать такой бандаж следует в положении лежа. При частом мочеиспускании такие трусики могут показаться не слишком удобными. Чтобы их надеть или снять, приходится прилагать достаточные усилия, особенно на поздних сроках. Поэтому производители предлагают изделия с нижней застежкой. Такие трусики идеально подходят и для визита к врачу, и для ежедневного использования.

На заметку! Бандаж-трусы – не самый удачный вариант для женщин, которые быстро набирают вес во время беременности. Он не растягивается настолько, чтобы обеспечить нужную степень комфорта, начинает впиваться в тело и натирать кожу.

Корсет

Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.

Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.

Пояс для беременных

Пояс для беременных представляет собой широкую эластичную ленту. Одевают ее вдоль поясницы и внизу живота. Закрепляют с помощью липучек, регулируя при этом степень натяжения.

Бандаж пояс для беременных

Одевать такой бандаж пояс нужно поверх белья и колготок. Липучки могут быть с боков и спереди. Боковые закрепляются один раз вначале носки и дальше регулируются по мере роста живота. Ежедневная регулировка выполняется передним клапаном на липучке.Летом пояс не закрывает живот полностью. В итоге будущая мама не страдает от жары и повышенной потливости.

Сейчас очень популярна модель с капюшоном. Это та же эластичная лента, но в верхней части имеется своеобразный эластичный капюшон для животика. Такая модель меньше сползает при повседневной носке.

Выпускаются специальные модели для летнего времени с капюшоном сеточкой или прорезью на выпуклой части живота.

Универсальный бандаж

Универсальный дородовый бандаж позволяет женщине сэкономить, ведь ей не приходится покупать два изделия – дородовый и послеродовый бандаж. Их с легкостью заменяет один аксессуар. Он имеет вид пояса с широкой и узкой сторонами. Во время беременности широкую часть размещают на спине, эффективно поддерживая позвоночник и разгружая поясницу. Узкая часть при этом застегивается под животом при помощи надежных креплений.

После родов пояс переворачивают, чтобы широкая часть эффективно воздействовала на брюшные мышцы и помогала организму быстрее восстановиться.

На заметку! Боковые липучки универсального бандажа помогают подогнать пояс идеально по фигуре.

Обязательно ли беременным его надевать?

Далеко не у каждой будущей мамочки существует необходимость в приобретении дородового пояса. Имеется большое количество различных мнений по поводу – носить бандаж или нет женщине при беременности. Все строго индивидуально в конкретных случаях, не лишней будет консультация специалиста.

При отсутствии каких-либо ограничений и по медицинским показаниям ношение бандажа не является обязательным.

Рекомендуется обязательное ношение бандажа в следующих случаях:

При болях в спине, пояснице, искривлении позвоночника, остеохондрозе.
При слабых мышцах передней брюшной стенки и тазового дна.
При угрозе прерывания беременности на втором и третьем триместре, истмико-цервикальной недостаточности.
При наличии рубца на матке (кесарево сечение, удаление миомы матки).

Если никаких медицинских показаний для использования бандажа нет, и беременная не испытывает дискомфорта или болевых ощущений из-за увеличившегося живота, то носить бандаж не нужно.

Источники

Ваганова Я.А., Суслова Г.А., Гайдуков С.Н. Немедикаментозные методы купирования болевого синдрома у беременных с дорсопатиями // Педиатр. Т. 10. Выпуск 2. 2019.
Боли в спине. Сеченовский университет
Радзинская Е.В., Струценко А.А., Дамулин И.В. Болевой синдром при дорсопатии в перспективе беременности // Медицинский вестник Северного Кавказа. Т. 15. №4. 2020.
Карапетян С.В., Щербина К.К., Ниаури Д.А. Динамика качества жизни беременных при использовании дородовых бандажей и вкладных ортопедических приспособлений // Вестник Санкт-Петербургского университета. Сер. 11. Выпуск 4. 2011.
Ваганова Я.А., Суслова Г.А., Гайдуков С.Н., Бобко А.Я. Эффективность применения мануальной терапии при болевом синдроме в спине у беременных женщин // Педиатр. Т. 9. Выпуск 2. 2018.

Как выбрать бандаж?

Если гинеколог не дал рекомендаций о том, какой бандаж для беременных лучше купить, то в немаленьком ассортименте можно и запутаться.

Разберемся, как выбрать подходящий бандаж для беременной:

Для холодного времени года хорошо подходит бандаж-шортики. Он полностью закрывает животик и бедра – можно использовать его как дополнительный слой одежды.
Выбирать бандаж-трусики беременной стоит на летний период. Во-первых, в них будет не жарко, а во-вторых – трусики выполнены из тонкой эластичной ткани и практически незаметны даже под легкой одеждой.
Если в течение дня вам нужно снимать и надевать изделие, а условия для этого не совсем подходящие, то лучше выбирать бандаж-пояс. Эта модель также подходят для летнего сезона, так как закрывает небольшой участок тела.
Выбирая бандаж для беременных, которые страдают от болей в спине, лучше остановить на корсете – он поддерживает не только животик, но и поясницу.

Перед покупкой обязательно примерьте бандаж. Он должен быть приятным и мягкий на ощупь

Обратите внимание на твердые вставки и швы – они не должны натирать и врезаться в кожу

Минусы

По мнению некоторых врачей постоянное использование бандажа расслабляет брюшные мышцы в период вынашивания ребенка и усложняет процесс их восстановления после родов.
Не исключено, что у беременной окажется аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж.
Бандаж может сдавить сосуды, чем ухудшить циркуляцию крови в органах малого таза, а соответственно и у развивающегося плода. Также ограничивается его внутриутробная подвижность.
Бандаж неудобно надевать. Не зная правил, можно неверно его зафиксировать, пережав живот, отчего дискомфорт испытает не только будущая мама, но и ее ребенок. К тому же его необходимо постоянно снимать и надевать, так как более 3 часов подряд носить аксессуар не рекомендуется.
Неудобство. Некоторые будущие мамы категорически отказываются от ношения бандажа ввиду того, что им просто неудобно в нем находиться, они чувствуют себя скованными и сдавленными.

Как долго носить послеродовой бандаж?

Послеродовой пояс способствует более быстрому восстановлению фигуры. Он поддерживает мускулатуру матки и живота, поднимает мышечный тонус, а также снижает давление на позвоночник. В результате ношения такого изделия значительно ослабевают боли в области спины, а также исчезает усталость ног.

Однозначного совета насчёт того, сколько носить послеродовой бандаж, не существует. Конкретные рекомендации должен дать врач, под наблюдением которого находится мама. Средний срок использования такого изделия составляет от 3 недель до полугода. Более того, некоторые женщины могут обойтись и без поддерживающего пояса, однако в целом он не будет лишним.

Клинические рекомендации

Со второй половины беременности женщинам не рекомендуется ношение обуви на высоком каблуке — так можно предупредить переутомление суставов нижних конечностей, мышц спины. Уменьшить нагрузку на суставы ног позволяет использование ортопедической обуви или стелек.

Результаты современных исследований показали, что использование техники расслабления и йоги (видео 1) во многих случаях способствует уменьшению выраженности болевых ощущений. Занятия улучшают настроение, нормализуют сон, повышают качество жизни. Однако перед тем, как начать выполнять те или иные упражнения, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Видео 1. Йога для беременных.

Вопрос-ответ

Дают ли больничный после операции?

К сожалению, после пластики больничные не дают. Поэтому желательно запланировать процедуру во время отпуска.

Для чего ставится дренаж?

Для усиления оттока жидкости из раны. Если процесс восстановления развивается нормально, то дренаж удаляют через 3-5 дней.

Больно ли снимать дренаж?

Нет, его удаление проходит практически безболезненно.

Когда снимают швы?

Если нет осложнений и побочных эффектов, то снятие швов проводится на 10-14 день.

Можно ли рожать после операции?

Планировать беременность и роды рекомендуется не ранее, чем через год после пластики. В противном случае возможно развитие таких осложнений, как растяжки и деформация кожи, расхождение краев рубца по мере роста живота. Также из-за высокого внутрибрюшного давления и неспособности прямых мышц живота расходиться нужным образом могут возникнуть изжога, запоры, недержание мочи.

Сколько носить бандаж?

ЕВ первые дни его нельзя снимать вообще. Затем его разрешают снимать на ночь. Если не носить компрессионное белье, то могут разойтись швы. Кроме этого, возрастает риск развития отеков и образования грыж.

Как спать после операции?

В первые 14 дней разрешено спать только на спине, ноги чуть согнуты в коленях, чтобы ткани живота не натягивались, плечи и голова немного приподняты. Спать на боку врач обычно разрешает через три недели после операции (при условии, что операция была средней сложности и процесс заживления идет по плану). Спать на животе можно через 6-12 месяцев, после полного заживления места операции.

Когда можно вернуться к работе?

Через неделю, если работа не связана с физическими нагрузками. Не ранее, чем через месяц, с разрешения лечащего врача, при физическом труде.

Можно ли сидеть после операции?

В течение двух дней рекомендуется лежать. Затем можно понемногу начинать садиться и вставать при помощи персонала. Туловище при этом должно быть немного наклонено вперед.

Когда можно мыться?

Полноценно принять негорячий душ можно только после снятия швов. До этого времени можно протирать тело влажным полотенцем, но швы мочить запрещено.

Через сколько можно заниматься спортом?

Если восстановление идет нормально, без осложнений, то можно начинать легкие тренировки под наблюдением врача через три месяца после операции.

Можно ли делать операцию летом?

Можно, но лучше запланировать пластику в другое время года, когда не жарко, чтобы период реабилитации проходил более легко.

Когда можно загорать?

Через 6 месяцев.

Источники статьи:

Современные аспекты абдоминопластики. Агапов Д.Г., Побережная А.В., Мазен Х.М. Sciences of Europe. 2017. №17-2. с. 15-20
Сочетание гернио-и абдоминопластики у больных с ожирением. Чумбуридзе И., Штильман М., Орехов А., Явруян О. Врач. 2018. №6. с. 75-78
Абдоминопластика у больных с послеоперационными рубцами на передней брюшной стенке. Курбанов У.А., Давлатов А.А., Джанобилова С.М. Вестник Авиценны. 2008. №1. с. 14-17
Абдоминопластика как метод коррекции тела после масивного снижения веса. Хатьков И. Е., Гришкян Д. Р. ВНМТ. 2010. №4. с. 127-128

Как выбрать бюстгальтер в период беременности

Врачи считают, что острой необходимости в использовании специализированного белья для беременных нет. Главное, чтобы оно не сдавливало грудь.

Грудь растет в 1-м и 2-м триместрах, только к 3-му достигая того размера, который сохранится в период кормления.
Можно выбирать одинаковые бюстгальтеры для беременных и кормящих женщин и сразу покупать бра, которые для кормления нужно частично расстегивать.
При выборе бюстгальтера важно обращать внимание на состав ткани: хлопок с лайкрой предпочтительнее. Такое белье растягивается при необходимости, не доставляя дискомфорта
Лямки должны быть широкими, а чашечки — охватывать грудь целиком

Не нужно выбирать бюстгальтеры с косточками: они могут сместиться и пережать проток в период кормления грудью.
Со второго триместра из сосков может выделяться молозиво — используйте специальные вкладыши для бюстгальтера.
Сколько бюстгальтеров нужно покупать? Как правило, женщинам в период беременности и кормления хватает трех специальных бюстгальтеров.

Что такое бандаж?

Бандаж – ортопедическое изделие, позволяющее значительно облегчить процесс беременности и улучшить состояние будущей мамы. Он способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам. Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, основываясь на имеющихся показаниях. Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Но в некоторых случаях доктор может порекомендовать использовать ортопедический бандаж беременным уже после 15 недели.

Виды бандажей

Если вас интересует, какие существуют бандажи для беременных, то сегодня их выпускают разных видов. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

Пояс

Изделие, которое выполнено в виде эластичной широкой ленты, фиксирующейся под животом с помощью застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс хорошо фиксирует матку, при этом не создавая на нее давления сверху. Надевается поверх белья – это исключает проблемы гигиенического характера при использовании.

Трусы

Такой бандаж имеет специальные поддерживающие вставки и выглядит как трусы. Вставки изготовлены из эластичного материала, размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий особенно удобен в эксплуатации, однако существует необходимость более частой стирки. Также нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота появится необходимость замены изделия.

Корсет

Это утягивающий пояс на шнуровке. Сегодня этот вид бандажа можно назвать пережитком прошлого – он неудобен, сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.

Комбинированный бандаж

Самый популярный вид бандажей среди остальных, т.к. отличается универсальностью. Его носят и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Одна его сторона узкая, а другая широкая. При носке во время беременности узкая сторона пояса должна располагаться на животе, широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

В настоящее время такие бандажи изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов – это позволяет коже свободно дышать. Благодаря такой технологии обеспечивается отсутствие побочных реакций со стороны кожи и комфортное использование изделия.\

Заключение

Бандаж для беременных, помогает будущей маме находится в защищенной обстановке, а также быть красивой и здоровой. Аксессуар помогает придерживаться обычного образа жизни, без запретов и противопоказаний.

И в заключении хочется сказать, что вынашивать ребенка – это труд, в процессе которого возникают некоторые сложности, а именно боли в:

Спинных мышцах;
Ногах;
Позвоночнике.

Все эти неприятные симптомы можно облегчить, используя в ношении поддерживающий аксессуар. Ошибки при выборе не случится, если предварительно обговорить с врачом по этому поводу.

Основываясь на данном обзоре, вы с легкостью сможете понять как выбрать, как надевать бандаж, сколько он стоит и какой фирмы лучше. Берегите себя и свои животики. Ведь от состояния будущей мамы зависит здоровье малыша.

Необходим ли бандаж при беременности?